lunes, 2 de marzo de 2020

Conclusión

Conclusión

Como conclusión podemos decir que los sistemas móviles y sus redes son unos de los principales causantes de diferentes enfermedades y causa de miopía.

También nos dimos cuenta que así como usar mucho los dispositivos móviles puede llegar afectar la salud de la persona como que esta aumente de peso ya que deja de hacer ejercicio por pasar mas tiempo en las redes sociales (a esto se le llama tener una adicción al celular);  y la verdad esto no esta bien no tenemos porque dejar de hacer nuestras cosas por prestarle mas tiempo al celular, hay un punto que considero importante que no se menciona pero igual es importante tomarlo en cuenta que hoy en día muchos jóvenes bajan sus calificaciones en clase ya que no entregan tareas por pasar mas tiempo en la tarde en el celular. 

Realmente el celular no se tiene que volver nuestra prioridad si no que hay que ponernos a pensar en los daños que nos pueden provocar es realmente mas importante nuestra salud a que estar en un dispositivo móvil, realmente esta investigación si deja en que pensar sobre su uso.


Bibliografia


Exposición continua de señales electrostáticas:
a. Wifi 2.4 Ghz
b. GPS 1.6 Ghz
c. Bluetooth 2.4 Ghz
d. Señal celular señal 4 y 5G

  • Daniel Sanchez Morillo . (febrero 2008 ). Proceso y transmicion de señales . . Departamento de Ingeniería de Sistemas y Automática, Tecnología Electrónica y Electrónica Recuperado de https://rodin.uca.es/xmlui/bitstream/handle/10498/15643/sanchez_morillo.pdf?sequence=1&isAllowed=y
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 Vista
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Transtornos de sueño 
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Sobrepeso 
  • Anonimo . (26/07/2019). El uso del Smartphone podría estar relacionado con un mayor riesgo de obesidad. Recuperado de https://okdiario.com/salud/uso-del-smartphone-podria-estar-relacionado-mayor-riesgo-obesidad-4415555
 Efectos en manos y postura columna
  • Ingrid Reyes . (9 de julio del 2019 ). ¿El uso excesivo del celular deforma la columna cervical?. . Salud y Familia Recuperado de https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/el-uso-excesivo-del-celular-deforma-la-columna-cervical/
Socializacion 
  •  (31 de diciembre del 2017 ). El uso excesivo del celular afecta a ser sociales . . yucatan.com.mx Recuperado de https://www.yucatan.com.mx/tecnologia/uso-excecivo-del-celular-puede-signo-problemas-sociales

Problemas para socializar gracias a las redes y dispositivos móviles


Problemas para socializar

Los smartphones son una de las herramientas más utilizadas y fueron ideados como una tecnología social que permite la conectividad en tiempo real con otras personas, pero ¿cómo afecta a la vida cotidiana su uso excesivo? Un estudio realizado conjuntamente por investigadores de la escuela técnica superior de ingenieros  Industriales de la Universidad Politécnica de Madrid y de la  pone de manifiesto que un uso compulsivo de los teléfonos móviles no solo no mejora nuestras relaciones sociales, sino que podría incluso poner en peligro algunas de ellas.

¿Qué deben hacer los padres?

 En primer lugar, los expertos sugieren enfatizar que los menores hagan uso moderado de los smartphones y las redes sociales.

Los estudios sobre la adicción a los teléfonos inteligentes representan una continuación de los primeros estudios sobre la adicción a internet y a los teléfonos móviles y comparten algunas de sus premisas. Estos estudios comparten la idea de que las tecnologías de la comunicación pueden conducir al aislamiento social, lo que tiene consecuencias negativas para el bienestar.

Sobrepeso a causa de los dispositivos móviles


Sobrepeso

Han surgido estudios acerca de las posibles consecuencias negativas de estos cambios sobre la salud. Diversos trabajos han hallado algunas conexiones de riesgo entre el uso de smartphones y el sobrepeso y la obesidad.
                                                                   
1.  Comer más atentos al teléfono que a los alimentos
2. Azúcar, sedentarismo y menos horas de sueño
3. El estrés, otro problema
4. obesidad digital

Factores que influyen en la relación entre móvil y obesidad
Durante el tiempo que los menores pasan usando los dispositivos comen más y tienden a ingerir alimentos aunque no tengan hambre.
 
Habitualmente, lo que comen mientras usan el móvil son alimentos más calóricos y menos nutritivos.
 
Durante el uso de dispositivos digitales reciben información que puede acentuar el consumo de esos alimentos poco saludables.
 
Reducen el tiempo de sueño  porque se van más tarde a la cama y con ello se alteran las hormonas relacionadas con el apetito

Trastornos de sueño a causa del celular


Trastornos de sueño

El uso de dispositivos móviles antes de dormir como smartphones y tabletas aumenta el riesgo de padecer trastornos de sueño, además de que disminuye la cantidad y calidad del sueño, alertó la coordinadora de la Clínica de Trastornos de Sueño de la sociedad Y es que, a pesar de los beneficios que trae el uso del celular para la comunicación, la educación y las relaciones sociales, los estudios demuestran que pueden tener efectos negativos importantes en nuestra salud, específicamente en el sueño.

1. Reducción de la melatonina.
2. Actividad neuronal no se reduce
3. El móvil te puede despertar. 
4. Cansancio y fatiga durante el día 
5. Provoca que se olviden las cosas
6. Amento de ansiedad 
7. Sueño durante el día 
8. Tener un comportamiento grosero para quienes nos rodean
9. Volverse dependiente del celular 
10. Animo bajo
11. La oscuridad afecta a la vista
12. Dormirse mas tarde a lo que se necesita 
13. Depresión 


El 71.5% de los adolescentes reportó utilizar al menos un dispositivo en la noche. Un 32.2% reportó usar sus teléfonos antes de dormir, en la oscuridad.
El uso de estos dispositivos a la noche se asoció con mayor riesgo de sueño insuficiente el fin de semana (aunque los resultados fueron consistentes para los días de semana también).

Como afecta a la vista

¿Cómo afecta a  la vista?

Los investigadores detallan que la luz  LED directa que emiten los teléfonos móviles dañan las células de epitelio pigmentario de la retina, cuando no se utiliza protección.
 Por ello, el uso excesivo de smartphone  puede ocasionar daños a largo plazo como los siguientes:
 1. Ojo seco. Una persona parpadea 16 o 20 veces por minuto; sin embargo, cuando utiliza el celular, sólo lo hace seis u ocho veces.
2. Visión borrosa. Los músculos oculares tensos no pueden enfocar a diferentes distancias; esto primero es temporal y después es permanente.
3. Miopía temporal. Estar atento a la pantalla por grandes periodos tensa los músculos de los ojos.
4. Degeneración macular. La exposición a largo tiempo de la luz daña el interior de los ojos, lo cual propicia esta enfermedad.

Una forma de proteger tus ojos  es usar moderadamente el celular y a una distancia donde no hagas esfuerzo para ver. Además, trata de parpadear más veces durante su uso, así como observar cosas a lo lejos para descansar la vista.

La sobre exposición a la luz azul ultravioleta emitida por las pantallas de los dispositivos móviles como los celulares y las tabletas, así como las lámparas LED, causa la muerte prematura de las células de la retina, señaló la optometrista, Sandra Rábago González.
una persona mira su telefono celular 150 veces al día para revisar sus redes sociales, hacer llamadas o tomar fotos y video, lo que provoca además de alteración a nuestra salud visual, una adicción a estos dispositivos.

La especialista Rábago González advirtió que no se debe confundir esta muerte celular con la presbicia, mejor conocida como ‘vista cansada’, ya que esta última es producto del proceso de envejecimiento del cristalino, que es el lente de colágeno dentro del ojo encargado de enfocar y que con el tiempo va perdiendo flexibilidad y por eso alrededor de los 45 años se necesita alejar los objetos para ver.

Las consecuencias pueden ser:
1. visión borrosa o doble 
2. ojos secos e irritados
3. irritabilidad de la visión
4. fatiga visual
5. dolor de cabeza
6. sensibilidad hacia la luz 

Recomendaciones:
1. Disminuye el uso del móvil
2. Evitar usar celulares en lugares oscuros
3. usar filtros antirrefeljantes  
4. disminuir el uso del brillo en la pantalla
5.  Distancia entre la pantalla y los ojos tiene que ser mayor a 40 centímetros y menor a 70 centímetros 

Exposición continúa de señales electrostáticas


Exposición continúa de señales electrostáticas.

Mayores riesgos
Las ondas RF de los celulares son “una forma de energía electromagnética que se encuentra entre las ondas de radio FM y las microondas. Y son una forma de radiación no ionizante, explica en su sitio web la sociedad Estadounidense contra el Cáncer.
Según este organismo, esas ondas no son lo suficientemente fuertes como para causar cáncer pues, a diferencia de los tipos más potentes de radiación (ionizante), no pueden romper los enlaces químicos en el ADN.
Eso solo ocurriría, explican, a niveles "muy elevados", como las de hornos microondas, aseguran.
Sin embargo, el tema está siendo revisado. De hecho, Emilie van Deventer -autora de unas 50 publicaciones científicas sobre radiaciones no ionizantes- dice que la OMS lo está investigando de nuevo.
Si bien hay falta de evidencia, también es cierto que hay riesgos potenciales a largo plazo especialmente relacionados con tumores en la cabeza y en el cuello, cuenta la especialista
Según Juan Manuel Gómez, ingeniero electrónico de la Escuela Colombiana de Ingeniería Julio Garavito, las baterías de Polímetro de Litio, que son las que integran la mayoría de dispositivos, son altamente inflamables porque se alteran con la temperatura, lo que las convierte en vulnerables a cambios de temperatura. El litio, el más presente en las baterías, es un metal liviano. Sin embargo tiene reacciones al nitrógeno, al oxígeno y hasta arde con el agua... la inestabilidad del voltaje, la humedad, los cambios de temperaturas o la falta de ventilación lo afectan. 

Es necesario no someter el equipo móvil a temperaturas superiores a los 55 grados centígrados

Otra de las causas es el daño físicos en la batería. Si un golpe contundente la afecta, o peor aún, si ocurre una perforación del elemento, hay posibilidades de que escapen químicos insertos en las celdas de la batería, que al reaccionar con el oxígeno pueden ocasionar un incendio.

En una gran cantidad de dispositivos actuales las baterías funcionan con software, que les indica exactamente la cantidad de carga que deben recibir y la rapidez. Pero, de no estar configurados correctamente estos protocolos en las baterías puede ocurrir una desestabilización de algunos productos químicos dentro y causar una reacción en cadena que los investigadores llaman una “fuga térmica”, lo que puede ocasionar incendios o explosiones.
1. Evitar mantener el móvil a más de 50 grados de temperatura o someterlo a cambios bruscos de la misma.
2. Evitar humedad ambiental o entornos con mucho polvo
3. Utilizar baterías originales, para reemplazar lo ideal es que sea por la propia marca
4. Evitar contestar llamadas o escuchar música mientras está conectado a la fuente de carga.
5. Es recomendable cargar el móvil apagado para evitar sobrecalentamientos por procesamiento
Si el teléfono se recalienta con frecuencia puede ser que el uso esté superando la capacidad de procesamiento, que la batería ya esté agotándose o que el dispositivo está envejeciéndose. Recuerde que los teléfonos viejos necesitan un proceso de reciclaje especial y que las baterías antiguas deben ser desechadas adecuadamente.

Wifi 2.4 Ghz

Tus unidades de Google Wifi utilizan el mismo nombre tanto para las redes de banda de 2,4 GHz como para las de 5 GHz, lo que implica que tu red Wi‑Fi utiliza ambas bandas. Aunque puedas utilizar las dos bandas, tus dispositivos personales (smartphones, tablets, portátiles, etc.) se conectarán solo a una. Google Wifi selecciona la banda que mejor rendimiento tenga con tu dispositivo.

GPS 1.6 Ghz
La exactitud es menor, pero hay que tener en cuenta que casi siempre saben dónde nos encontramos. Obviamente, también debemos activar el GPS cuando utilizamos alguna aplicación que lo requiera, como Google Maps  o alguna otra que nos guíe, e incluso si deseamos que nuestras redes sociales añadan nuestra posición. De hecho, según un estudio de un grupo de profesores de ingeniería informática en Reino Unido y Arabia Saudí del que la publiacion de The verge  se ha hecho eco, un teléfono que se conecta en una zona con una buena señal, verá aumentado el consumo de su batería en un 13%. En cambio, si la ubicación está activada en una zona donde la señal es defectuosa, dicho consumo se disparará hasta un 38% más.
¿Qué hacer? 

Dado que activar y desactivar la ubicación de tu móvil es algo bastante sencillo, lo mejor que puedes hacer activar el GPS solo cuando realmente se va usar o necesitar.

Bluetooth 2.4 Ghz

Si usas dis´positivos USB  con la computadora, puedes limitar su potencial de interferir con dispositivos inalámbricos cercanos: Evita las obstrucciones físicas que están en el camino de tu señal inalámbrica. Por ejemplo, una superficie metálica entre el mouse Bluetooth y la computadora podría hacer que el mouse no funcione bien, y un piso de concreto reforzado con metal entre el router Wi-Fi y el dispositivo Wi-Fi podría causar un mal rendimiento del Wi-Fi. Bluetooth se ha asociado a un excesivo consumo de energía en el teléfono
El Bluetooth no es seguro      Interfiere con el WiFi       y El Bluetooth solo funciona en espacios pequeños   
                         
  Señal celular señal 4 y 5G

La red 5G es el futuro, pero empresas como Samsung y otros gigantes tecnológicos ya están desarrollándola.
Se espera que alcance velocidades de hasta 1 gigabit por segundo. Y eso la haría nada menos que 100 veces más rápida que la 4G.
Si esto se hace realidad, podremos descargar películas en nuestra computadora en tan sólo un segundo.
Pero para saberlo tendremos que esperar hasta el año 2020.
Bueno, tal y como apunta PC Advisor, podría decirse que la 5G sería como enviar tu correspondencia a través de drones de alta velocidad. ¿Qué será lo siguiente?
Las frecuencias de ondas milimétricas de alta banda tienen un mayor ancho de banda disponible para transferir más datos en zonas urbanas muy pobladas, pero requieren que las torres celulares se encuentren cerca y tengan una penetración limitada en edificios. La banda media equilibra la velocidad y el alcance, de manera que ofrece una cobertura más amplia que la banda alta.